valores nutricionales jengibre molido,Calorias de los jengibre molido

valores nutricionales por 100g de producto.

Cantidad (gramos)
Su peso        

Al participar en el peso del cuerpo, es posible proporcionar información sobre cómo brucire las calorías consumidas por la cantidad deseada de Jengibre Molido


Lose Weight During The Holiday Season

Valores Nutricionales Por 100g

Principali
Caloriekcal335
Grassig4.24
Carboidratig71.62
Proteineg8.98
Fibreg14.1
Acquag9.94
Minerali
Calciomg114
Sodiomg27
Fosforomg168
Potassiomg1320
Ferromg19.8
Magnesiomg214
Zincomg3.64
Ramemg0.48
Manganesemg33.3
Seleniomcg55.8
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU30
Vitamina A, RAEmcg_RAE2
Tiamina (Vit. B1)mg0
Riboflavina (Vit. B2)mg0
Niacina (Vit. B3)mg0
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0.7
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0
Piridossina (Vit. B6)mg0.626
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)00

Come bruciare 335Kcal?

AttivitáTempo (min.)
Corsa 16Km/h17.9
Corsa 11Km/h25
Corsa 8Km/h36
Aerobica (step)33.8
Calcio41
Camminare (3Km/h)114.8
Camminare (6.5Km/h)57.4
Cyclette (mod.)41
Allenamento Pesi70.4
Circuit Training35.9
Mountain Bike33.8
Nuoto28.2
Salto della Corda28.7